有些症狀看似與食物、體重或身體控制有關，但若從更深層的心理脈絡來看，背後可能藏著未被理解的悲傷、失落與愛的記憶。暴食與催吐形成的循環，不只是行為問題，也可能是一種痛苦無法被消化時，身心反覆發出的訊號。本文從前世今生心理治療的角度，透過一則改編故事，帶我們看見催吐背後不只是食物，而可能是一段深藏在記憶中的傷心與等待和解的愛。
想聽前世今生的愛情故事嗎？
先理解暴食行為與清除食物的行為
首先，我們來定義〔暴食行為〕與〔清除食物的行為〕
︎〔暴食行為〕：
短時間內攝取大量食物，常伴隨失控感。
︎〔清除行為〕：透過自我催吐、過度運動或濫用瀉藥來排除食物。
有此症狀的人，大部分有種隱密性，外顯的體重正常，不易被外界察覺。
以下我們以〔暴食〕為主要的清除行為做舉例。
暴食與催吐，往往形成惡性循環
大部分的人可能以為這是模特兒的專利，但其實它很容易發生在一般人身上。
有一些人是短期的，例如失戀時暴食又催吐(例如吃一堆蛋糕、巧克力或冰淇淋，然後又吐出來)，但有一些是長期的，可能歷時數年甚至數十年。
暴食與催吐往往形成惡性循環：暴食 → 罪惡感(壓力) → 催吐 → 暫時緩解 → 再度暴食。
大部分的醫療界常以為個案專注掌控的是食物與體重，斷定他們心理強烈害怕體重增加，對身形過度在意，常伴隨羞愧與罪惡感…但其實這些都只是表面。
一旦大家能把時間線拉長至累世，其實劇情往往沒有那麼表面。
讓我用一個前世今生的故事解說深度的內容給大家聽(改編自好幾個真實故事，而所有前世今生的故事皆是個案在前世回溯中自己看見畫面的)。
暴食跟催吐的故事版本有很多種，以下是其中一種:
31歲來諮商的個案：婚姻、受孕與催吐習慣
●個案在31歲的時候來找我。
她28歲的時候結婚，嫁給大學時期認識的學長，學長大她一屆。
婚姻中一直無法受孕。
雙方精子卵子品質正常，但是子宮著床困難，已經流產過一次。
婦產科醫生建議個案不要再有暴食跟催吐的習慣，減少身體在腹部產生的劇烈壓力。
從大三開始，催吐成為壓力下的習慣
個案打從大三開始(20歲)便有催吐的行為。
那時是跟風，一群大學女學生為了在群體中顯得漂亮及身材好，此起彼落地在宿舍廁所催吐，特別是晚餐後的時段，彼此見怪不怪。
後來她在聯誼中認識他校大她一屆的學長(就是現在的老公)。
因為約會時會吃得比較多，為了保持身材，她催吐的次數開始增多。
學長畢業後出國念書，她超級傷心難承受，沒多久，兩人因為遠距離太難熬而分手。
女生在工作中不太能適應，她覺得跟學校的文化太不同，當壓力大時，她常常從食物中得到大量快速的安慰，然後再用大學的招數做催吐。
這個暴食又催吐的小聰明讓她身材的確不變形，同時也紓壓。
但是「暴食」、「催吐」跟「壓力」逐漸變得緊緊相隨，演變成一個三角習題。
再次相遇後，暴食與催吐反而變得更嚴重
在她27歲時，學長學成歸國，兩人再次聯繫上，順利在一年後(個案28歲)走入婚姻。
但是，這一段時間裡她的暴食跟催吐行為變得更嚴重，她以為只是準新娘在準備婚禮時的焦慮。
後來老公常常需要海外出差，常常一去就是三個月。
她覺得一個人住在夫家是個大壓力，她的暴食跟催吐行為更是逐漸增加。
一天可以催吐三次。
乍看之下，似乎是老公若能改變工作型態常待在國內便能改善個案的狀況。
但，事實不然。
她照樣暴食跟催吐。
前世回溯中，她看見十六世紀的自己
●有天，我們嘗試前世回溯，她看見—-
歐洲，十六世紀，20歲女生，被迫接受家族金錢利益上的聯姻，婚前不曾見面。
遠嫁後，原籍國的文化習慣及禮儀跟目的地國出現碰撞，使新娘成為另一個家庭的焦點，她認為自己是華麗的囚徒。
所幸她跟丈夫還能和平相處，久了也產生感情。
但是，8年後，她28歲時，丈夫家族在事業上有了轉型，派他到另一個國家執行任務，這一去，他再也沒有回來，死在異地。
催吐成為哀悼丈夫的儀式
她當時懷孕，因為聽到丈夫死去的噩耗而流產。
丈夫的死因是因為誤吃下有毒的食物。
這訊息讓她每次吃完食物就不自主地嘔吐。
她覺得這樣好像就能代替丈夫吐出有毒之物。
久了，這變成是她哀悼他的儀式。
吐了之後她通常會很累，她很希望能夠就這樣催吐而追隨丈夫死去。
今生與前世的年紀，出現了重疊
當我們在整理前世回溯內容時，個案很訝異她今生開始催吐那年，20歲，正是她從聯誼認識學長的時候，也是她十六世紀嫁給丈夫的年紀。
個案認出學長跟古時候的丈夫正是同一個人，她暴哭…累積好幾世紀的眼淚在此渲洩出來。
當年的她在28歲失去丈夫，今生的她在28歲結婚。
她好訝異靈魂把時間…銜接得超好！
幾百年後，還她一個丈夫了。
靈魂再次相遇。
她反覆地說:「沒有失去，沒有失去…」
今生再次相逢了。
古代的她與今生的她，開始對話
我們讓古代的她跟今生的她做了對話…
古代的她理解她不需要在今生的老公出差時常擔心他會死亡。
古代是古代，今生是重生。
今生的醫療超級發達，這幫助古代的她安定。
時空是重疊的。
古代的她不是無理取鬧，她擁有關鍵的事實。
今生的她理解，原來，催吐是個印記，是個儀式，是細胞記憶，一切是靈魂為了讓今生的她牢牢記住她愛這個男人。
學習再愛一次，讓身心重新安定
接著，她理解，懷孕容易讓靈魂想起前世丈夫的死亡，古代的她會怕。
但古代的她若不合作，今生的她恐怕不能懷孕。
我們引導古代的靈魂學習再愛一次！
與丈夫重逢後，她可以擁有不曾擁有過的孩子。
我們在心裡及子宮上做了暖化及安定的催眠…也讓她看未來十年的畫面，她看見一家三口…這，讓她充滿希望感。
她，現在39歲，是一個6歲孩子的媽媽。
不再暴食，也不再催吐。
愛，是一切的答案。
吐出來的不是食物，而是記憶中的傷心
看到這兒，您是不是覺得催吐比暴食更有戲?
因為吐出來的是「不想接受的事實」。
吐出來的不是食物，而是記憶中的傷心…….
傷心可以和解嗎？
可以啊，讓前世跟今生擁有深度對話，他們就會合作共好了！
如果我遇到人際的困擾，該怎麼辦？
相交滿天下，知己有幾人。我們都需要被理解與陪伴…
人生最難處理的事，就是跟人有關的事。
我們生活在這個社會，往往都渴望有三五好友一起歡笑、互相理解與陪伴。
但每個人的個性喜好不同，難免相處的時候會有衝突和摩擦。有時我們會對人感到失望，或被邊緣孤立，甚至被霸凌。
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