我在4月中開始養一隻灰鸚鵡,我不是第一次養鸚鵡,但是第一次養這麼聰明的鸚鵡,也是第一次從幼鳥開始養。
非洲灰鸚鵡是鸚鵡中最聰明的,智商差不多是5到7歲的小孩,壽命長達40至60年。
就像要從小養大一個智商固定的小孩。
我很緊張,因為要餵奶,怕有所閃失。我查很多資料,看了很多影片,期望可以給這隻長壽又聰明的鸚鵡提供最好的教育和生活環境。
然而事情卻沒那麼順利,隨著日子一天一天過,他長大了,已經8個月,卻仍然叫不出自己的名字,仍然還沒辦法斷奶。
聽著別人的灰鸚鵡早早斷奶,6個月就很會學人類的話。
我不禁開始懷疑,我是不是哪裡做錯了?他是不是不聰明的那一隻?為什麼我家的不僅沒有斷奶,還挑食?不學人話就算了,還學了難聽的八哥叫聲?
為了改變這樣的狀況,我做了更多,將想要讓他嘗試的食物切碎加進去奶裡面讓他嘗試,花更多的時間陪伴他,跟他講話。
然後,他出現拔毛的狀況,可能代表他很焦慮。沒錯,因為是很聰明的品種,所以他是會焦慮和憂鬱的。而我更加自責和緊張。
直到有一天早上,我在準備刷牙時,我突然聽到前陣子他學的某一種鳥叫聲,我突然豁然開朗,我為什麼要執著他學人類說話啊!
他這不是學得很好嗎?
不管是八哥的叫聲,還是噪鵑的叫聲,還是其他鳥的叫聲,他不都學得微妙為俏。
他的「外語」學這麼好,我為什麼要把他跟別人的鸚鵡比,他就是獨一無二的存在。
不斷奶,我就繼續餵著,直到他膩了,或是哪一天心狠,餓他一下,就不會挑食了。
我降低了長時間的陪伴,讓他有自己的空間。雖然他還是不說人話,不斷奶,還有其他問題,
但拔羽的狀況消失了,攻擊的行為下降了,他活得更自在,而我也放鬆了下來。
雖然我的互動對象是一隻鸚鵡,但這樣的情況,是不是覺得在哪裡也似曾相似呢?

以愛之名的綁架
你說,我不愛他嗎?
不,我很愛他,就是太愛了,甚至把前一隻鸚鵡去世的遺憾都加在他身上,所以我做了很多「我覺得」對他好事情。
我就像很多家長一樣,很愛自己的孩子,為了孩子做很多事情,很多「自以為」對他們是好的事情。
但孩子不一定領情,甚至覺得壓力很大。他們可能出現反抗忤逆的行為,也可能牙一咬,選擇接受。
但在我們看不到的內心,可能備受煎熬和痛苦。

為什麼愛我的人用我不喜歡的方式愛我?
接受這份沉重又不喜歡的愛,會讓自己痛苦,但不接受又感到罪惡,矛盾,糾結,不知該如何是好。
是不是不接受了,就代表不愛對方?但不是這樣的啊!或許有一些孩子曾經勇敢表達自己不喜歡這樣的方式,但最後收到的是不識好歹的回應。
而給予這些「愛」的人,也會被傷的遍體麟傷,懷疑自己是不是哪裡做不好,拼命地做更多,但只會弄得自己再也不是自己,不是為了自己而活。
線是自己,才是其他的角色。
你的好和他的好
我對於沐沐(我的鸚鵡的名字)要能說人話,在一開始有某些執著,除了看了很多別人養的灰鸚鵡可以對話的影片,
也聽了很多有養的飼主分享他們是多麼聰明會講話,所以我對沐沐有很高的期望。
但對他來說的好,真的是人話嗎?會說人話那只是我把「我的期望」加諸在他身上而已。
我們總覺得身為大人的我們見過了大風大浪,各種彎路直路都走過,最知道哪一條路是「可以走的最順」。
但背景因素的不一樣,我們的「順」,不是他們的「順」,我們的「好」,不是他們的「好」。
我總想著他說人話可以跟我們溝通,但忘了「鳥語」才是最適合他的。
就算他不會說人話,他也會有很多肢體語言告訴我他的需求,就只是要多觀察而已。
擲地有聲的回報
我花很多時間陪伴沐沐,很希望他就是隻聰明的天使鸚鵡,但事與願違,失望後的我開始減是我對他的付出。
期望愛是有來有往,是很正常的。但太執著每一個付出都有回報,這一些愛,只會讓人謝敬不敏,自己也會很痛苦,難過著沒有看到回報。
如果做這件事,是發自內心,不求回報,就去做吧!
如果還是想要看到回報,就要有心理準備,事情不一定會如自己所願,也不能去強求對方一定要給予相同的回報。
有時候放手,才會讓孩子有更多大展拳腳的空間。放下各種我加諸在沐沐身上的期望後,我覺得我變得很放鬆。
我跟他的互動再也不是期望他很厲害,而是單純有來有往的互動。
他還是不斷學習各種鳥叫聲,我很感謝他,讓我發現原來我家附近有這麼多種鳥,原來他們的鳴叫聲是這樣的。
如果我想處理個人身心健康議題,可以怎麼做?
心靜自然涼,讓身心的壓力獲得梳理和釋放,重新找回幸福的生活。
人生在世難免充滿著壓力和挑戰,有時當這一切超過了我們身心的負荷,
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