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從媛婷

諮商心理師

嗨~親愛的你,在煩惱什麼呢?

不論是在面對自我或關係,我們都希望成為獨立自主的個體,同時也渴望著擁有愛與隸屬的滋養 或許在追尋的路途上⋯發生了衝突、受了傷。

嘿~那也別氣餒!我們都值得好好被珍惜與對待 就讓我陪著你,一起開啟這趟修復及探索之旅 分擔在這路途中的酸甜苦澀,重拾起完整的自己 即使不完美,都將是自我故事中,最閃耀獨特的主角✨

“you are the master of your fate you are the captain of your soul”

期待每個人都能如實地成為自己 —別忘了做自己最好的陪伴,告訴自己:It’s okay not to be okay.

給自己一點獨處的時間與空間,多一些理解與善待 藉由諮商的體驗,讓自我擁有更多元與彈性的聲音

若你習慣有方向能引領,不妨可聽聽我的回饋 若你感到未知不安而躊躇,我可以協助你探尋 若你內心混雜著混亂衝突的聲音,我能幫忙具體分化來釐清。

心理師證號:諮心字第 004902 號

學歷

  • 臺北市立大學心理與諮商學系 碩士
  • 東吳大學心理系 學士

經歷

  • 擁抱心理諮商所 諮商心理師
  • 麗山高中 約聘心理師
  • FarHugs 數位平台 個案管理師
  • 政治大學身心健康中心 全職實習心理師
  • 各學齡層 團體帶領者
  • 媒介結合主題式 工作坊 領導者
  • 政治大學 身心健康中心 初談員
  • 政治大學 身心健康中心 兼職實習心理師

專業認證與訓練

  • 完形取向專業訓練

  • 人際歷程治療及系統取向課程

學歷

  • 職涯規劃:職場工作適應及壓力因應、生涯轉換
  • 心理韌性:內在成長療癒、自信心練習
  • 自我價值賦能:釐清他人眼光、分化外在期待與標準、自我概念覺察
  • 親密關係經營:感情梳理、安全感培養、伴侶增溫、性經驗探索
  • 人際互動修復:信任感重建、失落安撫
  • 原生家庭相處:家庭界限建立、親職化鬆綁、親子溝通、童年經歷敘說、家族企業調適
  • 情緒調節:焦慮困擾、挫折委屈調適
  • 完形治療:夢工作、內在衝突對話
  • 生命意義追尋、身體記憶體察
  • 生活負荷平衡、旅外心態整理

文章著作

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