上一篇聊到 22 號像孩子一樣的探索世界，從最純粹的感＝官體驗找到生命的火花。
但如果人生意義就這麼簡單，為何活著活著有這麼多的人總是愈來愈不快樂，甚至失去生存的動力？
在「靈魂急轉彎」裡，除了人生終點和先修班以外，還有一區是身體（當下）與精神（靈魂）之間的領域，
裡面存在著一群忘我的靈體，當人們投入做自己熱愛的事，進入心流狀態時，就會進入這個靈性的層次。
這個狀態看似美好，卻有迷失的危險。電影中介紹「如果快樂或追求目標變成了一種執念，就會失去與當下的連結」，進而成為迷失的靈魂。
我想聊聊為何快樂會成為執念？
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還是和我們的成長經驗有關
你是否同意，當興趣成為工作後，就不再那麼有趣？不僅如此，甚至開始感到痛苦。
想想 22 號在追求火花的過程中，那些成長導師對他說的話，你或許有種小時候也聽過的熟悉感。
「你能力不夠，無法達成目標。」
「你就是只會想著自己，一點都不體貼。」
「像你這樣，誰和你在一起都不會幸福的。」
「你是我見過最差勁、最不開竅的人。」
「我放棄了，不可能有人幫得了你。」
「你這樣子要怎麼適應這個世界？」
最重的一擊，是 22 號望著天空感嘆「或許看天空和走路就是我的火花吧」，喬不屑地對他怒吼，
「那些都不算人生目標，你只是在平庸的活著！」
最終 22 號也成為迷失的靈魂。
火花曾經帶給他單純的幸福，此時卻成為一種執念：「怎樣才算好的火花？」、「我一定要找到最好的火花、成就最棒的人生目標。」
在無數個比較與評價過後，他只會得到一個結論，「我不是個夠好的人」。
許多的負面連結伴隨而來，「我只是在浪費時間」、「我總是做錯誤的決定」、「我永遠也不會幸福」。
電影中被拯救的其中一個迷失靈魂，就是過度追求金錢而陷入執著。其實，賺錢有什麼不好呢？
金錢可以使我們得到更高的生活品質、享有更多選擇的自由、得到成就感與安全感。
可是，若賺錢變成一種執念，反而會失去享受生活的能力、變得更加不自由、更加沒有安全感。
即使薪水不斷上升，也永遠覺得錢不夠用的焦慮，相信許多人都有。
而為何一開始賺了小錢會很開心，會為了加薪慶祝的小確幸感到喜悅，隨著年紀增長，賺的錢更多，卻無法同樣滿足。
很多人一定會說，是因為花錢的地方變多了，比如買房子、養孩子，責任更重了，才會覺得錢愈來愈不夠用。
但細細觀察身邊某些沒有金錢執念的朋友，會發現有沒有金錢的焦慮其實和每個人對金錢的信念有很大的關聯。
當錢愈賺愈多，可能你腦中開始有些念頭出現，「有錢就是成功」、「有錢才能做某些事」、「有錢才不會被遺棄」、「有錢就會被看見/被重視」…。
這些在你童年經驗中曾經被反覆提醒的事，都將會成為執念的枷鎖。
於是你逐漸忘記真正讓你快樂的，不是金錢本身，只是當初看到薪水條時胸口的跳動，或是那杯慶祝加薪的珍奶在口中瀰漫的甜蜜。
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另一種迷失
有一些人在過度執著的狀態下，會像 22 號那樣垮掉，覺得自己再怎麼努力都不會成功，也有人會陷入另一種迷失狀態，例如追劇、打電動、購物、旅行…。
並不是這些行為不健康，而是當我們在某個地方負荷過重時，會試圖用另一個我們比較能控制的行為來「補償」，
這種補償常常也能讓人感覺到愉快和滿足，甚至也可以投入享受，進入忘我的狀態。
因此有時我們會誤以為這是一種紓壓與放鬆的方法。
但即使玩樂的時候忘記痛苦，結束以後卻感到很空虛，甚至是自責自己浪費時間，把休息時間拿來滑手機等等。
反過來變成惡性循環，本該是放鬆，又變成新的壓力。
回到當下才是關鍵
大家有沒有發現，電影中迷失的靈魂不論做什麼事情都不是「處在當下」的。
就算你選擇打電動，但你沒有去感覺自己身體的興奮、釋放、愉悅、滿足，
很多時候只是把自己從一個「與自己斷開連結」的處境，丟到另一個「安全可控制，但同樣斷開連結」的狀態。
回到電影中主角喬所熱愛的爵士音樂，爵士樂精神象徵的是自由、創新、即興、當下的互動，因為是即興應和，因此不完美、不工整也會是表演的一部分。
喬一度以為「成為知名樂團的樂手」是自己的人生意義。
最後卻領悟到「享受當下的每一刻」、以及「和父親一起享受音樂的那些回憶」，才是使他悸動的東西。
如果你的生命中有許多讓你痛苦的事情，很可能那些都是讓你無法待在當下的負面連結。
我知道要從某些記憶與信念中跳出來不容易，我也常常需要提醒自己，複習完這部電影，又有一句不錯的句子可以彼此問候，「你今天『爵士』了嗎？」
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