Jung 榮格心理分析作為諮商心理與治療的重要學派，是以分析學派為基礎來治療的理論。目前在台灣有許多心理專業人員在學習，他甚至有非常多次出現在心理師國家考試中。所以學習這個學派非常重要，這篇文章我們會簡短介紹Jung 榮格心理分析概念、諮商目標與技術。
Jung 榮格心理分析的人格結構
榮格認為人格結構由三個層面組成：
- 意識（自我）
- 個人潛意識（情結）
- 集體潛意識（原型）
Jung 榮格心理分析的人格結構一：意識（Conscious）
意識是人格的最上面一層，能被人覺知，如我們所覺察到的記憶、思維和情緒等。
意識的作用就是使人適應周圍環境，自我(ego)則是意識中心。
榮格認為意識只是心靈中很少的一部份，扮演守衛的角色，替我們選擇和淘汰潛意識。
而意識則有一條水準線，自我（ego）就是控制這條水準線的主人。
Jung 榮格心理分析的人格結構二：個人潛意識（Personal unconscious）
榮格心理分析的人格結構第二層，作用要比意識大，是個人潛意識。
個人潛意識，包括一切被遺忘的記憶、知覺和被壓抑的經驗，以及夢和幻想等，
個人潛意識相當於佛洛伊德的前意識，可以進入意識的領域。
其中，有一個非常重要的概念，叫做情節（complex）。
情結儲存在個人潛意識中，是一組一組被壓抑的心理內容聚集在一起而形成的潛意識聚集物，像是：戀父情結、批評情結、權利情結。
最早榮格認為情結起源於童年時期的創傷性經驗，後來他覺得情結必定起源於比童年經驗更深邃的東西，
在這樣一種好奇心的鼓舞下，他發現了精神中的另一個層次—集體潛意識。
Jung 榮格心理分析的人格結構三：集體潛意識（collective unconscious）
是人格結構最底層的潛意識，包括祖先在內的世世代代的活動方式和經驗庫存在人腦中的遺傳痕跡。
榮格從一些包含著深化主題和宗教象徵的材料中，如他自己的和病人的夢和幻象，還有精神分裂症患者的幻覺中發現了集體潛意識。
集體潛意識和個人潛意識的區別在於：它不是人後天學來的，而是由種族先天遺傳的，它不是被遺忘的部分，
而是我們一直都意識不到的東西。
榮格曾經用島做了一個例子：
「露出水面的那些小島是人能感知到的意識；由於潮來潮去而顯露出來的水面下的部份，就是個人潛意識；而島的最底層是作為基地的海床，就是我們的集體潛意識。」
在集體潛意識的集購禮，最重要的有四個概念：
- 面具（假面）：是人在公開場合中所呈現的樣貌，經常扮演著各種角色。帶有偽裝意味，是用來保護自己公開面貌。
- 阿尼瑪：雄性生物中的女性心理層面
- 阿尼瑪斯：雌性生物的男性心理層面
- 陰影：自我內心中不被人接受的黑暗面，如性、攻擊等，是原型中最強大的部分。
- 自體：提供人格組織與統整的能量，負責把意識跟潛意識連結，是意識與潛意識的中心。
當一個人越個體化，那他的自我會越靠近，反之，兒童與個體化不完全的人，他們的自體才會是潛意識的中心
Jung 榮格心理分析對夢的理解
榮格 Jung 心理分析同意夢是通往潛意識大道之主張，卻不同意 Freud 對夢之功能的看法。
榮格 Jung 認為夢是在傳達訊息而非 Freud 所說的壓抑與扭曲訊息。
夢的兩種目的
Jung 榮格心理分析認為夢有兩種目的：
- 展望未來：協助人們對即將發生的事件先行體驗或未雨綢繆
- 補償作用：補正個人人格中過度發展的面向，使其中各個對立面獲得均衡
如何分析夢
Jung 榮格心理分析認為分析夢有兩種方式：
- 客觀解析：夢中物件和人物都代表自己，通常當夢中的人對做夢者來說很重要時、夢的成分有主題時，客觀分析很合適。
- 主觀解析：每一個物件及人都代表部分的做夢者。
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Jung 榮格心理分析的概念與技術
這邊會陸續整理Jung 榮格心理分析的相關概念與技術，目前主要有以下幾個部分：
- 共時性概念
- 個體化歷程
- 心理類型論
共時性（又稱同時性）
共時性（Synchronicity）是榮格於 1920 年代提出的概念。
共時性的概念包括了「有意義的巧合」，表示在沒有因果關係的情況下出現的事件之間看似有有意義的關聯。
榮格辭世前大部份寶貴的時光，都奉獻給了這本書。
他親自規劃全書的架構，挑選最貼心的撰稿人，自己則負責寫出最關鍵的首章《潛意識探微》。
相關說明可以參考 Synchronicity – an overview | ScienceDirect Topics
個體化歷程
Jung 榮格心理分析認為，人的人格意識與潛意識層面之和諧統整，是天生、最基本的目標。
Jung 榮格主張，人並非只能被過去事件所塑建（反對 Freud 的決定論）。
他認為人能超越過去的影響而成長，自我實現的過程是以未來為導向的，以「人有充分發揮異己功能潛力的傾向」這個假設為基礎。
心理類型論
Jung 榮格在心理類型論中，認為態度與功能是個體的核心自我在選取某態度和功能之組合的傾向。
它是一種天生立場，形成了個體面對經驗的方式，同時也讓個體較少用其他組合來經驗世界。
這個理論同時也被參考作為 MBTI 人格測驗發展的基礎。
如果我想學習人 Jung 榮格心理分析，可以怎麼做？
如果你要學習Jung 榮格心理分析，目前可以做的是透過閱讀書籍以及向相關的專家學習。
如果是閱讀書籍的話，我個人推薦你可以閱讀「榮格論心理類型」、「紅書」。
如果要向專家請教學習，目前有許多心理師、教授都有開設 Jung 榮格心理分析的訓練，我建議你可以直接關注「臺灣榮格心理學會」。
這個學會是目前台灣比較知名的榮格心理分析理論與治療取向提倡者，這幾年都有開設一些課程。
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