要如何陪伴考完學測的孩子？許多家長都會面對的大事就是自己家如果有高三孩子，身為學生他必須準備迎接自己的學力測驗，我自己也是。我作為身為一個偽家長兼心理師的角色，說不緊張是騙人的。在接下來的文章，我有一些建議可以跟家長們分享。
陪伴考完學測孩子的作法一：不管結果如何要恭喜孩子完成一件大事
當學測最後一天的鐘聲一響，不管好或不好都是已經成定局的事實。
作為家長，你可以先讓孩子能放鬆個幾天，同時也好好注意他們的身體，
這段時間處於緊繃狀態的壓力下，瞬間釋放後有時容易會出現疲勞或感冒的狀況。
在即將過年的這段時間裡，讓孩子適度的放鬆是很重要的，
可以讓他們有時間去活動，重拾這段時間為了考試而暫時放下的興趣，
又或者是一家人來個簡單的小旅行，讓孩子們緊繃的大腦可以得到喘息。
陪伴考完學測孩子的作法二：努力給肯定後悔想改進
有些孩子會在考完學測後開始對答案。
如果結果是好的自然平安喜樂，倘若結果不盡人意則可能出現懊悔自己怎麼沒有早一點努力的想法，
這時候我們可以做什麼呢？
針對孩子在求學階段或是最後衝刺裡的努力給他們正向的肯定，至少還有為了自己的未來奮力一搏而非坐以待斃；
對於孩子後悔的事情，我們可以試著跟他們討論，
如何在下一個階段或是未來的人生中，避免這些事情再次的出現，跳脫出每次都差一點的輪迴之中。
陪伴考完學測孩子的作法三：身為家長不是沒我們的事
在這段時間裡，除了孩子擔心之外家人的焦急可能也會內隱或外顯的呈現。
我們之所以會焦慮，很大的因素是我們再怎麼幫忙終究是孩子去考試，我們僅能從旁協助。
因此，在結束考試後，我們可以還是可以做點事情去緩解身為家長的焦慮。
例如：先研究目前考試的制度、對於繁星或是個人申請等的規定與要求、與孩子一起整理參加學校活動的照片。
最重要的是，我們要和孩子一起討論自己想要選填的科系，
如果還未有明確的定向，透過「何倫碼」或「尋嘗日」這些測驗或是牌卡來協助孩子有一點方向。
陪伴考完學測孩子的作法四：開始學習放手也是重要的課題
「我們的一生，其實一直在學習目送另外一個人離開」
我想用這句話作為這篇文章的結尾。
即便我們再怎麼關心孩子，給予他足夠的愛與鼓勵，終究進入考場時的他要獨自去面對這些挑戰。
如同總有一天他會離開這個家去尋找自己的天空。
過去的種種已無法改變，未來的一切我們無法全然的掌握，唯一能做的就是珍惜現在。
調適好自己的心態，好好的陪伴他們，在他們展翅之際給予祝福並放手，
相信孩子會長成他們想要的樣子，飛向他們想去的地方。
祝福每位考生的家長可以安好孩子的心，同時也安好自己的心唷！
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